Vi kommer prata om våra upplevelser av ett ojämställt samhälle och olika strategier för att känna sig tryggare. Det gör vi genom diskussionsövningar och fysiska övningar som handlar om gränssättning, egenvärde och att försvara sig med kroppen och rösten. Du behöver inte ha några andra erfarenheter av självförsvar. Ta gärna med en kompis så ses vi där!

 När?
8 mars (internationella kvinnodagen) kl 18.00-20.00

 Var?
ABF-lokalen i Torvalla på Barkvägen 4

 Behöver man förbereda sig?
Nej. Kom i kläder du är bekväm att röra dig i. Vi kommer vara aktiva men inte genomsvettiga.

 Vem kan delta?
Du som definierar dig som kvinna eller tjej eller som upplever sexualiserat våld utifrån att andra tillskriver dig kvinnligt kön. Det spelar ingen roll hur rörlig du är eller om du har någon funktionsvariation, vi anpassar passet utifrån allas olika förutsättningar.

 Vad kostar det?
Det kostar ingenting utan alla är välkomna att prova på.

 Vem arrangerar?
Vänsterpartiet Östersund är arrangör och instruktören är Elin Forghani.

Frågor?
Mejla instruktören [email protected]